La méthode pour arrêter de boire sans volonté, expliquée en 15 minutes.
Vous savez que l'alcool doit sortir de votre vie. Vous avez peut-être déjà essayé, ou l'idée vous fait encore peur. Dans cette vidéo offerte, je vous montre comment redevenir une personne pleinement vivante et heureuse, pour vous et pour ceux que vous aimez — sans rien abandonner.
Par Nicolas Majois, auteur de « Jamais Plus Soif ».Dans cette vidéo de 15 minutes
- Désamorcer le lavage de cerveau — comprendre comment la société et la publicité ont créé vos peurs, et réaliser qu'arrêter n'est pas un sacrifice mais une libération.
- Éteindre l'envie de boire — déconstruire une à une les illusions sur la détente, le plaisir ou le goût, jusqu'à ce qu'aucune raison de boire ne résiste et que la tentation disparaisse.
- Changer d'identité — passer de quelqu'un qui lutte contre l'alcool à quelqu'un de simplement libre, pour une sobriété naturelle et définitive, sans effort de volonté.